Какие минералы содержатся в воде?

Несомненно, вода – это хорошо. Наше тело нуждается в воде для выполнения повседневных функций, таких как поддержание регуляции наших органов и клеток, а также помощь в пищеварении и транспортировке питательных веществ.

Сейчас для того, чтобы убедиться в работоспособности своего организма, все чаще мы принимаем разнообразные витаминные добавки. Витамины и минералы оказывают дополнительную помощь в поддержании основных процессов. Но знаете ли вы, что источником минералов может служить водопроводная вода? При этом вода служит источником как полезных веществ, так и способных оказать негативное воздействие на здоровье. Здесь речь пойдет о хороших и плохих минералах, а также как они попадают в воду.

Минералы

Итак, прежде чем перечислять конкретные минералы, содержащиеся в вашей воде, и их преимущества для здоровья, давайте разберемся, что такое минералы. Минералы – это неорганические элементы или вещества, которые происходят из земли. Минералы отличаются от витаминов тем, что витамины – это органические элементы или вещества, которые должны вырабатываться растениями или животными. Нашему телу нужны минералы, чтобы расти и оставаться здоровым. Они помогают укрепить иммунную систему, поддерживают рост и развитие тела, а также помогают нашим органам и клеткам.

Как минералы попадают в воду?

Какие минералы содержатся в питьевой воде, зависит от того, где эта вода попадает на землю. Как ни странно, но дождевая вода и снег не содержат минералов. Все происходит позже, когда при дожде вода падает на различные поверхности. К ним относятся земля и почва, ручьи, реки, пруды и озера. При попадании на ровную пористую землю вода просачивается в почву и попадает в подземный водоносный горизонт. По пути вода уже контактирует с камнями и землей, иначе известными как грунтовые воды. Поверхностная вода, то есть вода, которая собирается в водоемах, не проходит под землей через водоносный горизонт, оставаясь, таким образом, на «поверхности». Что касается конкретных минералов в воде и их количества, это зависит от геологии конкретной местности.

Грунтовые воды будут иметь гораздо более высокую концентрацию минералов, потому что вода медленно проходит через землю, иногда даже через небольшие трещины в скалах. Поскольку поверхностная вода имеет более ограниченный контакт с землей, она будет иметь меньший уровень концентрацию минералов.

Минералы в вашей воде

Когда дело доходит до минералов в водопроводной воде, главное беспокойство вызывает наше здоровье. Полезность воды с минералами определяется их типом и количеством в составе. Вода, содержащая кальций, помогает строить и поддерживать крепкие кости. Вода, содержащая магний, помогает поддерживать нормальную частоту сердечных сокращений и способствует сокращению мышц. Натрий может помочь в работе нервной и мышечной систем.

Другие минералы, такие как свинец и мышьяк, уже не так полезны для нашего здоровья. В домах со свинцовыми водопроводными трубами этот вредный загрязнитель может попасть в воду, что особенно токсично для маленьких детей. Всемирная организация Здравоохранения однозначно утверждает, что минимальной безопасной дозы соединений свинца для организма человека не существует. То есть любое наличие свинца и его соединений в воде опасно для человека.

Мышьяк, с другой стороны, попадает воду естественным путем, откладываясь в земле от промышленных и сельскохозяйственных загрязнений. Это химическое вещество, используемое для защиты древесины и уничтожения насекомых-вредителей сельскохозяйственных культур. Уж точно мышьяк – это не то, что мы желаем обнаружить в водопроводной воде.

Поскольку каждый источник воды будет различаться по типу минералов и концентрации, лучше не полагаться на обычную водопроводную воду для полного рекомендуемого суточного потребления полезных минералов. Обязательно дополните свой рацион продуктами, богатыми минералами, и пищевыми добавками.

Но что касается нездоровых, опасных минералов? Лучшим решением проблемы их удаления являются системы обратного осмоса.

Обратный осмос

Современные системы обратного осмоса сочетают в себе экспертные технологии фильтрации, эффективно удаляют вредные загрязнения. Сам по себе процесс обратного осмоса предусматривает очистку воды от всех примесей, в том числе полезные минералы. Поэтому такие системы предусматривают наличие фильтров-минерализаторов.

То есть вода, прошедшая полную очистку от всех возможных загрязнений на конечном этапе фильтрации обогащается полезными для организма минералами. Это, прежде всего, кальций, магний и калий. Результат – чистая и полезная вода.

Превратите свою водопроводную воду в здоровую, с прекрасным вкусом, содержащую все необходимые минералы, и без вредных веществ.